Są w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po stracie najbliższej osoby albo przeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie wpaść w depresję. Pomoc jaka dostarcza nam psycholog kraków opiera się na znalezieniu pochodzenia naszego odmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszych niepokojących objawów. Psychoterapia jest konwersacją pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że kłopot dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy należy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
