Trzeba nam wiedzieć, że klimakterium nie można pominąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Więcej o tym jakie są pierwsze objawy menopauzy przeczytasz na naszej stronie Najważniejsze to podjąć kroki terapeutyczne szybko po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie oczywistych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się objawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, wahania samopoczucia czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj leczenia musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe stosowanie. O stosowaniu leków na nietrzymanie moczu dowiesz się czytając nasz artykuł Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania preparatów. Terapię korzystnie jest wzbogacić o optymalną dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.
Leki na menopauzę
